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[ ] 제목 : 아토피 상식Q&A..냉온습포 방법 소개
 
등록일: 2003-01-23 11:24:33 , 조회: 14,510

아토피는 피부병이 아닙니다.

외부(음식,환경,기타)와의 적응이 약해서 피부에 과민반응(가려움,진물,발적,각질 등등)이 나타나는 일종의 허약질환입니다.

스트레스는 면역을 약하게 하는 주된 원인이 되므로 당연히 주요 원인이 됩니다.

따라서 내 몸의 면역이 좋아져야 하는것이 원칙입니다.

그러나 가려움이나 기타 견디기 힘든 증세로 인해 스테로이드 연고를 습관적으로 반복 사용하면 잠시간의 증세 호전뒤에는 더욱 면역이 약화되어 잘 치료되지 않는 스테로이드 의존성이 생기게 되어 고통 받으시는 분들이 적지 않습니다.

우선 인스턴트 음식은 중지하시고,규칙적인 식사와 가벼운 운동을 꾸준히 하시면서 각종 자연요법(냉온욕,풍욕등등)을 하시길 바랍니다.

그리고 증세가 심한날 간 장소와 먹은 음식을 메모하는 아토피 일기를 작성하여 나에게 맞는 식단과 환경을 만들어 가시는 것이 매우 중요합니다.

한방치료는 면역을 돕는 특장이 있으므로 노하우가 충분한 아토피 전문 한의원을 이용하셔서 관리 받으시길 바랍니다.




흔한 질문 정리

1.지루성 피부염과 아토피의 차이

지루성 피부염은 피지 분비가 많은 두피나 안면, 가슴이나 등부위에 한정해서 생기는 만성 피부질환입니다.

지방식을 제한 하고 피부재생 한방치료를 통해 많은 호전이 가능합니다.

아토피는 지루성에 비해 전신에 나타날수 있고 컨디션의 변화에 따라 증산이 달라지게 됩니다.

정확한 것은 진찰을 하여야 가능합니다.

2.냉온습포 방법

여러가지 냉온습포 방식이 있겠지만 유일한의원에서 가르쳐 드리는 냉온습포 방식을 소개 합니다.

우선 잎녹차를 달여 그 물(정수기물이나 일반 수돗물을 사용하셔도 됩니다.)에 수건을 적신뒤 10여장 이상 냉동실에 얼립니다.

수건을 포개서 얼리면 나중에 잘 떨어지지 않으므로 수건 사이사이에 종이를 깔거나 따로따로 얼려 놓으면 좋습니다.

우선 제일 심한 환부에 올려 놓습니다.

찬 성질이므로 우선 가려움을 줄이는데에도 도움(매우)이 됩니다.

얼음 수건이 다 녹을때 까지 두셨다가 미지근해 지면 다시 얼음 수건을 덮습니다.

한 번 하실때 보통 2-3장 정도 갈아 주시길 바랍니다. 이런 과정을 하루에 많이 해 주시면 좋은데 보통 '다다익선(많이하면 더욱 좋습니다)'라고 설명드립니다.

언 수건이 완전히 녹아 미지근해질때 까지 덮어 주시고 여러장 반복한뒤 맨 나중에는 전자렌지나 뜨거운 물에 물수건을 넣어 따뜻한 물수건을 마지막으로 덮어주면 됩니다.

어린아이들이 싫어하는 경우가 있는데 그런 경우에는 냉동실에 신체일부를 넣고 피부를 5분이상 차갑게 하고 외부에서 미지근해 지면 다시 냉동실에 넣는 방식으로 하시라고 가르쳐 드립니다.

냉습포를 하고 난후 흔히 찬것을 피부에 접촉하면 후끈 거릴 정도의 열감을 느끼는데  이런 열감이 느껴지면 적확하게 했구나 생각하시면 좋습니다.

이런 과정이 반복되면서 매우 강한 명현반응을 겪으실수 있는데 새 피부가 생기는 과정이므로 진물이 있으면 소독만 잘 하시면서 관리하시면 매우 좋은 결과들을 보시게 될것입니다.

좀더 효과를 높이는 방법으로는 인체의 면역을 높히고 피부보습력을 돕는 한약요법 인체의 열독을 제거하는 사혈요법등을 병행하시면 더욱 좋습니다.

많은 분들이 활용하셔서 부디 빠른 쾌유 하시길 바랍니다.


3.색소변색(검게 된)피부는 원래색으로 돌아오는지?

피부재생이 좋아지면서 회복하는 변색도 있지만 완전히 회복되지 않고 흉처럼 남는 경우도 있습니다.

굳이 해결을 하려면 성형외과적인 치료를 받아야 합니다.

우선 자연요법중  냉온욕을 환부에 꾸준히 해 보시기 바랍니다.



4.진물이 나는 부위의 소독은?

소독은 알콜로 하는 것이 기본이지만 따가운 단점이 있어서 보통 '세네풀'류등으로 소독하시길 권하는데 효과가 좋은 편입니다.

손톱 소독도 잊으시면 안되구요.

활용하시길 바랍니다.


5.모유를 먹는 아이들은?


모유자체가 아토피를 자극하는 원인이 되기도 하지만 모유를 통해 면역을 도와주는 장점도 있으므로 무조건 모유를 중단하시지 마시고 수유중인 엄마가 인스턴트 음식이나 가공식품은 완전 중단하시고 계란흰자 우유 콩 밀 등은 드시되 아토피 일기를 적으시면서 문제가 된다싶은 음식만 가리시고 드시길 권합니다.

대부분 이런 생활관리를 하면 좋아지는데 그래도 잘 되지 않으면 모유 자체를 중단하시면 좋겠습니다.

한방에서는 모유의 아토피 자극 열성인자를 차단해주는 한약을 엄마가 드시게 하면서 수유를 하는 방법을 활용하는데 효과가좋은 편입니다.


6.한약은 간에 해롭지 않은지?

한약을 먹으면 간에 모두 문제가 생기는 것이 아닙니다.

감초등이 그런 종류인데 한약에는 감초가 많이 쓰이므로 흔히 한약을 쓰면 간에 문제가 있을것이고 혹은 간질환이 있으면 한약을 기피하는 경향이 있는데 요즘 병원에서 쓰이는 대부분의 간 치료제는 오미자에서 추출한 약으로 한약 성분입니다.

간에 체질에 적합한 처방을 받으신다면 간수치 문제는 걱정하지 않으셔도 좋습니다.

7.탈스중에 턱이나 목 겨드랑이 혹은 사타구니에 혹(임파선)이 부었어요?


스테로이드 이탈 증후군을 경험하면서 혹은 극도의 면역저하시에 임파선종이 생기실수 있습니다.

병원에 가셔서 검사하셔서 문제가 없는 것이라면 면역이 회복 되어 가시면서 자연스럽게 없어지는 경우가 많으므로 너무 걱정 하시지 마시길 바랍니다.


8.아토피 전문 한의원 선택방법

아토피 전문 한의원을 이용하실때는 몇가지 점을 염두에 두시고 선택하시길 바랍니다.

1)완치를 주장하지 않는다.

...아토피 본인의 면역이 회복되어야 하는 면역 질한으로 한방치료를 통해 많은 도움을 줄순 있지만 그 치료만으로 아토피가 완치되는 것이 아닙니다.

단기간의 비방으로 완치가 가능하다면 그 분의 방법은 내년 노벨의학상의 0순위일 것입니다.


2)질병의 진행과정에 대한 상세한 예후를 설명해 준다.

...단순히 한방의 체질론만으로는 아토피의 특유한 질병관리에 어려움이 많습니다.

체질치료가 효과가 없다는 것이 아니라 객관적인 관리나 꾸준한 관리를 하는데 어려운 부분이 있습니다.


3)많은 아토피 환자들을 관리하고 있다.

...많은 환자관리를 해야만 노하우가 생기므로 아토피 환자를 많이 보는 한의원을 선택하시는 것은 당연합니다.


4)피부의 상태를 과학적인 진단기구를 이용해 검진하면서 관리한다.

...피부 검사 기구로 피부의 보습력을 체크하면서 예후가 설명되어져야 합니다.


5)생활관리나 음식관리를 꼼꼼히 점검한다.

...컨디션을 악화하는 음식이나 생화습관등을 체계적으로 관리하는 프로그램을 가지고 있어야 합니다.

1회 치료후나 호전된뒤 나중에 발셍할지 모르는 면역저하를 대비 할수 있어야 합니다.



아토피 치료가 완전하지 않은 현실에서 다른 의견을 가지고 계신 분들이 많으시겠지만 많은 아토피 환자분들을 뵈면서 그간의 의혹속에서 진행된 치료들의 공통된 점들을 요약해 본 것이므로 도움이 되시라고 드리는 말씀이므로 오해 없으시기 바랍니다.



9.유아들 아토피 관리는 어떻게 하나요?


지금은 음식관리가 가장 중요합니다.

모유를 먹는 아이는 엄마의 음식관리도 같이 되어야 합니다.

엄마가 인스턴트나 가공식품은 완전 중단하시고 계란흰자나 밀,콩,우유등은 아토피 일기를 써 가시면서 확인하신후 골고루 드시길 바랍니다.

이유식을 하는 아니들에게도 이유식의 종류를 하나씩 늘려 가면서 반응을 확인하신후 가능하면 골고루 먹이시길 바랍니다.

모유수유중인 아이는 엄마가 한약복용을 하고 아이에게 수유를 통해 관리하는 방법으로 하시면 좋고 이유식을 먹는 아이는 직접 소화기에 부담을 주지 않는 증류약을 사용하여 복용케 하시면 됩니다.

그러면서 피부 저항력을 높이는 풍욕이나 냉온욕등을 꾸준히 해 주시면 빠른 쾌유 빈도가 높습니다.

                          
                          
10. 풍욕 방법

냉온욕이 어려운 아기들을 위해서는 풍욕을 하시는 것이 좋습니다.

우선 아기의 옷을 다 벗기고 방안에서 공기를 쐬게 한다음 이불로 온몸을 감싸주고 다시 벗겨서 공기를 쐬어주는 것을 반복하는 것입니다.

이때 주의할 사항은 감기에 걸리지 않게끔 시간을 10초부터 시작해서 괜찮으면 점점 늘려가는 것이 좋습니다.

횟수는 가능하면 많이 할수록 좋습니다.

어느정도의 풍욕으로도 감기에 안걸리면 창문을 열어 외부공기가 들어오게끔 하고 그래도 괜찮으면 선풍기를 틀어놓고 하는등 서서히 강도를 높이시면 됩니다.





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