아토피 환자중 많은 분들에게 자율신경의 혼란이 원인으로 생각되는 증상이 있다는 데이터가 있습니다. 자율 신경계는 인체의 면역계나 내분비계(호르몬계)와 크게 관련되고 있기 때문에 자율 신경이 무너지는것에 의해 아토피성 피부염이 발병하거나 악화될 가능성도 있습니다. 현재 자율 신경이 정상적인 상태인지 어떤지 체크해 봅시다.

【자율신경증상의 조사】

* YES)의 갯수를 기록하고 계속
 

【정신 증상의 조사】

번호 증상 YES NO 1 시험때나 질문때에 땀을 흘리거나 떨리거나 합니까? YES NO 2 손윗사람이 가까이오면 매우 긴장하고 떨립니까? YES NO 3 손윗사람이 보고 있으면 일이 잘 안됩니까? YES NO 4 일을 서둘러해야 할 때에는 머리가 혼란스럽습니까? YES NO 5 조금이라도 서두르면 실수를 하기 쉽습니까? YES NO 6 항상 지시나 명령을 잘못 이해합니까? YES NO 7 낯선 사람이나 장소가 마음에 걸립니까? YES NO 8 곁에 아는 사람이 없으면 안절부절못합니까? YES NO 9 항상 결정을 내리기가 힘듭니까? YES NO 10 언제나 상담상대가 곁에 있기를 원합니까? YES NO 11 사람들로부터 눈치가 빠르지 않다고 생각되고 있습니까? YES NO 12 딴곳에서 식사를 하는 것이 고통스럽습니까? YES NO 13 모임에 나가도 외토리가 되는 느낌이 들어 슬픕니까? YES NO 14 언제나 불행하고 우울합니까? YES NO 15 잘 웁니까? YES NO 16 항상 비참하고 기분이 좋지 않습니까? YES NO 17 인생은 전혀 희망이 없다고 생각됩니까? YES NO 18 차라리 죽어 버리고 싶다고 생각할 때가 있습니까? YES NO 19 언제나 끙끙 앓고 있습니까? YES NO 20 가족중에도 끙끙앓는 사람이 있습니까? YES NO 21 사소한 일에서도 신경이 쓰여 어쩔 수 없습니까? YES NO 22 사람들로부터 신경질적이라고 생각되고 있습니까? YES NO 23 가족중에 신경질적인 사람이 있습니까? YES NO 24 심한 노이로제에 걸린 적이 있습니까? YES NO 25 가족중에 심한 노이로제에 걸린 사람이 있습니까? YES NO 26 정신 병원에 입원했던 적이 있습니까? YES NO 27 가족의 누군가가 정신 병원에 입원했던 적이 있습니까? YES NO 28 심한 부끄럼이나 신경 과민한 편입니까? YES NO 29 가족중에 심한 부끄럼이나 신경 과민한 사람이 있습니까? YES NO 30 감정을 해치기 쉽습니까? YES NO 31 사람들로부터 나쁜 소리 듣자마자 마음이 흐트러집니까? YES NO 32 사람들로부터 성미가 까다롭다고 생각되고 있습니까? YES NO 33 사람들부터 언제나 오해 받습니까? YES NO 34 친구에게도 경계를 풀지 않습니까? YES NO 35 일을 시작하려고 생각하면 어찌할바를 모릅니까? YES NO 36 갑자기 발끈하거나 초조해하거나 합니까? YES NO 37 언제나 긴장하고 있지 않으면 자제를 잃습니까? YES NO 38 사소한 일에 감정이 쌓여 화가 납니까? YES NO 39 사람들로부터 지시를 받으면 화가 납니까? YES NO 40 사람들로부터 방해받으면 초조해집니까? YES NO 41 본인 생각대로 안 되면 이내 발끈합니까? YES NO 42 몹시 화를 내는 경우가 있습니까? YES NO 43 자주 몸이 떨립니까? YES NO 44 언제나 긴장하고 초조해하고 있습니까? YES NO 45 갑작스러운 소리로 뛸듯이 놀라거나 떨리거나 합니까? YES NO 46 꾸짖음을 당하면 움츠러듭니까? YES NO 47 한밤중 갑자기 소리가 나거나 하는 일이 자주 있습니까? YES NO 48 무서운 꿈으로 잠이 깨는 일이 자주 있습니까? YES NO 49 무언가 무서운 생각이 항상 머리에 떠오릅니까? YES NO 50 자주 아무 이유없이 갑자기 무서워집니까? YES NO 51 돌연 식은 땀이 나는 경우가 자주 있습니까? YES NO

* 자율신경증상, 정신증상 모두 "예"로 대답한 수가 10개이하 -> 당신은 타입 1입니다. 당신의 심신은 건강합니다. 심신이 안정되어 있습니다. * 자율신경증상에서 "예"로 대답한 수가 11개이상, 정신증상이 10개이하 -> 당신은 타입2 입니다. 당신은 현재 주로 신체의 자율신경증이 있고 정신증상은 약한 [자율신경실조형]입니다. * 정신증상으로 "예"로 대답한 사람이 11개이상, 자율신경증상이 10개이하 -> 당신은 타입 3 입니다. 당신은 현재 주로 정신증상이 있고 신체의 자율신경증상은 약한 [신경증형]입니다.　   * 자율신경증상, 정신증상 모두 "예"라고 대답한 수가 11개이상 -> 당신은 타입 4입니다. 당신은 현재, 심신 모두 증상이 나타나고 있습니다. [심인성자율신경실조증형]입니다. ※이 조사는 자율 신경 증상의 조사는 TMI：토호대식 의학지수 , 정신 증상의 조사는 코넬 의학지수라고 하는 테스트로부터 정신 증상에 관한 질문을 뽑아낸 것입니다. 자율 신경 기능의 검사에는 , 병원에서 다양한 방법이 이용되고 있어 이 체크 테스트는 어디까지나 참고로 봐주세요. 증상이 신경이 쓰이는 분은 반드시 병원에서 진찰받읍시다.