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등록일:
2006-02-07 18:35:05 , 조회:
5,719 |
"일기장"은 남들이 볼수 없는 본인만의 개인 일기장입니다.
일단 로그인후 사용가능하구요.
달력형식으로 보기쉽게 제작되어 있으며 해당날짜마다 입력이 가능합니다.
오늘 일과와 앞으로의 계획을 적어 스케줄을 관리할수 있으며
특히 오늘 먹은 음식이 나의 아토피에 어떤 영향을 끼치는지 추적, 관찰이 가능합니다.
의심되는 음식이나 행동, 새로 시도한 보습제, 보조제등을 그때그때 적고
날마다의 상태를 적어두면 어떤것이 본인에게 잘 맞고 안맞는지 확인이 가능하여
앞으로 효율적인 증상관리가 가능할 것입니다.
아토피의 경우 음식알러지라도 지연형 알러지가 많아 먹은후 2-3일후에 증상이 심해지는 경우도 많기때문에
일기를 간단하기나마 매일 쓰는 습관을 들이는것이 좋습니다.
앞으로 일기장이 여러분들에게 유용하게 쓰여지기를 바랍니다.
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